自从2002年气功人网站建立以来，经常会有练功出偏差的气功爱好者向我求助，将求助的邮件发送到我的邮箱。这些出偏者影响生活学习，严重者甚至影响一生。

把这些偏差者的出偏原因归纳一下，不外一知半解，强行胡乱练习，或是违反练习规则等等，不一而足。但所有的原因归根结底，他们都是由于对气功没有系统了解而造成的，首先认识上就不正确。

我如果要学习画画，那么首先我就先了解画画的一些基本原则，比如什么是明暗、知道什么是“灭点”，色彩的构成理论等等，画画尚且如此。奇怪的是，这些气功爱好者对“生命”这样的大事却任意为之，如此胡乱，岂不怪哉！

须知道，正确的练习气功不会出现任何偏差！

大概是从2005年开始，一个七十多岁的老头自学真气运行法，但他不知道从哪知道我的电子邮件，就经常将他的练功情况非常详细的发到我的电子邮箱，见状，我就经常回复他。（关于这个老头的练功，见这篇文章：http://www.qgren.com/qigong/gongfa/2012/9.html）。最后效果不错,固然是这位老人辛勤练功的结果，但我也助益良多。这使我颇为欣慰。

这也是我最初萌发在气功人网举办函授的原因，以首先让气功爱好者对气功锻炼有系统正确的了解。

几年之后，将这个萌发付诸行动。我阅读的气功书籍不下千本，但没有一本能作为教材的。这些书籍或有真知灼见却不够细微，或故弄玄虚让学者疑惑，或有门户之间排斥其它，更严重者满纸封建迷信。或者功法虽好，却太复杂了，不适合现代人。须知道，普通上班一族每天能练功的时间是有限的！

我的练功路数以及对气功的认识有自己的见解，所以编写了教材进行函授。

练习气功首先要对气功有个系统正确的了解，否则害处有几：一，完全不知道自己该怎么努力，朝哪个方向努力。二，朝秦暮楚，觉得这个功法好，练几天，又觉得那个功法好，又练几天。三，不能正确认识练气功中出现的各种现象，没有境界希望出现境界，出现了又害怕。

你若想从上海走到北京，那么首先你就得有一本地图嘛。有了这份详细的地图，你也就成功了一半。

周天功养生法具有简洁、高效、易练，不出偏差等特点。以静坐和站桩为主要锻炼方式，以睡功，行步功法，动功作为辅助方式。“吾道一以贯之”，将这个“一”贯穿到“行、走、坐、卧”中去。如果学习者明白了这个练功的“一”，难道慢跑就不能当做气功来练么？

周天功法是气功锻炼的基础功法，道教所谓百日筑基是也，流传之广以至于众多武侠、玄幻小说作者们也知道“意守丹田”，这是有其深刻原因的。

但也是高级功法，需要用一生来实践！以获得延年益寿、健身祛疾、乐观人生之目的。

自从举办函授以来，取得良好效果，帮助了一些人治疗好固有疾病，提升健康的作用。