关于指导教师张看的简介

张看,江苏扬州人,气功人网站长及论坛管理员,点此查看张看的一些文章。
  我自少年时即喜欢生命大道,喜欢气功,喜欢阅读与之对应的各种书籍,心理学、瑜伽、藏密、哲学、宗教、佛道、中医等等。约莫十来岁时,患上了非常严重的慢性鼻窦炎,随后这种痛苦伴随了我约十余年,时刻提醒着我生命无常。

二十余岁,大学毕业后,随一道教龙门派的老师学习。曾问师:气功学什么?练气。练气完了,练什么?练光。练光完了,练什么?练阳神出窍。阳神出窍完了,练什么?练心态。心态一以贯之。

这里将我练气的部分(胎息之前)作一简介(仅供参考):一开始练功,意守上丹田,形成观照,第一次练功即经历上玄关的景象。安静下来后,感觉到杂念,发现一个杂念切断一个,这样杂念越切越细微,进入细散乱的境界,对于细的杂念就不必要切,只需觉察就行了。再接着,就看见幻觉,跟做梦一样,一个片段接一个片段,但大多毫无意义。这么练的时候,每次练功都经历上玄关的现象,混沌之中,突然大脑中有爆炸感,眼前一黑,然后一白,再接着全身跟有电流在奔驰一样。乃至于晚上睡觉,在做清醒的梦,睡觉的时候一边做梦一边很清醒,然后见周身白光而睡着了。

练了一段时间,感觉不到杂念,就以上丹田观照下丹田呼吸,呼吸一开始是听得到风声,然后听不到风声,越观照越细微,呼吸细微均匀后,在下丹田发现有气旋转,进而,全身气感大盛,不一而足,经历活子时等等,景象甚多,进而周身发热,火烧全身,融化头顶甘露,乃至于呼吸觉察不到,进入胎息。